La vitamine D est une vitamine liposoluble qui joue un rôle important dans de nombreuses fonctions de notre organisme. Elle intervient notamment dans la fixation du calcium et du phosphore sur les os, ce qui en fait un nutriment essentiel…
Lire la suiteNous avons toutes des produits du quotidien qui peuvent nous aider à nous sentir belles au naturel. Voici trois astuces à essayer pour vous sentir plus confiante et à votre meilleur, en découvrant l’harmonie beauté intérieure extérieure. Prenez soin de…
Lire la suiteManger sans cesse, même si l’on n’a pas faim, c’est un réflexe assez courant. On grignote pour se calmer, pour se récompenser ou tout simplement parce que c’est l’heure du goûter. Bref, les raisons ne manquent pas ! Et si…
Lire la suiteLe véganisme et le végétarisme ont beaucoup en commun, mais il y a quelques différences importantes entre les deux. Les végétariens ne mangent pas de viande, de poisson ou de produits animaux, tandis que les végans excluent tous les produits…
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