Médecine Douce

Douleurs digestives : comment les soulager naturellement ?

Les douleurs digestives peuvent être provoquées par de nombreux facteurs : mauvaise alimentation, stress, sédentarité, troubles du transit, etc. Elles sont souvent accompagnées de symptômes désagréables comme des ballonnements, des flatulences, des nausées, des vomissements ou des diarrhées. Il existe…

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Tout savoir sur la naturopathie pour soigner les problèmes de stress

La naturopathie est une médecine douce qui vise à prévenir et à soigner les maladies en utilisant des méthodes naturelles. Elle s’appuie sur le principe selon lequel le corps a la capacité de se guérir lui-même et que les maladies…

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Les bienfaits de l’acupuncture sur votre corps et votre esprit

L’acupuncture est une pratique médicale traditionnelle chinoise qui consiste à insérer des aiguilles dans différents points du corps. Elle est utilisée pour traiter diverses conditions, dont la douleur, l’anxiété et les troubles du sommeil. Plusieurs études ont montré que l’acupuncture…

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Fleurs de Bach : dans quels cas les utiliser ?

Les Fleurs de Bach sont un ensemble de 38 remèdes naturels à base de plantes, créés au début du 20ème siècle par le Dr Edward Bach. Ils sont utilisés pour traiter les émotions négatives telles que le stress, l’anxiété, la…

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Tout savoir sur le shiatsu et ses bienfaits

Le shiatsu est une forme de massage thérapeutique originaire du Japon. Il se caractérise par des pressions et des manipulations des doigts sur les points vitaux du corps. Le shiatsu est une excellente méthode pour soulager la douleur, réduire le…

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